Muitas pessoas tem duvidas em relação aos tipos de Whey, neste artigo vamos aprender um pouco sobre as diferenças e sobre as vantagens e desvantagens de cada tipo desta proteína usada por mais de 80% dos atletas!
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terça-feira, novembro 26, 2013
O horário de ingestão de suplementos é uma questão que confunde muitas pessoas, tanto iniciantes como avançados, principalmente pelo medo de estar desperdiçando o produto tomando-o incorretamente. Pensando nisto, veja o horário “ideal” para ingerir os suplementos mais famosos do mercado.
Postado em terça-feira, novembro 26, 2013 by ADM
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